Yapılan bir araştırmaya göre spor yapmak yaşam süresini artırıyor « Burdurweb, Burdur Haber, Güncel Burdur Haber Yapılan bir araştırmaya göre spor yapmak yaşam süresini artırıyor « Burdurweb, Burdur Haber, Güncel Burdur Haber
hava 10° Çoğunlukla Bulutlu
DOLAR 28,9799 %% 0.21
EURO 31,2455 %% -0.09
GRAM ALTIN 1.873,43 %% -0,71
ÇEYREK A. 3.063,05 %% -0,71
BITCOIN 1.275.483 %0.694
SON DAKİKA

Yapılan bir araştırmaya göre spor yapmak yaşam süresini artırıyor

Son Güncelleme :

02 Ağustos 2022 - 17:30

Yapılan bir araştırmaya göre spor yapmak yaşam süresini artırıyor

Erken ölümlerin en az görüldüğü bireylerin, bir haftada 150-300 dakika aralığında ağır spor yapanlar ya da 300-600 dakika aralığında orta derecede spor yapanlar olduğu ortaya çıktı.

Dünya Sağlık Örgütü’nün belirlemiş olduğu spor süresi aralığından çok daha fazla olan bu süreler, daha çok egzersiz yapanların, daha uzun yaşadığını ortaya koydu.

----- REKLAM -----